感想:書籍「スタンフォード式人生デザイン講座 仕事編」ビルバーネット&デイヴ・エヴァンス

気になる点

  • 視点の転換(リフレーミング)→で、本当の問題は→余計な脚色をそぎ落とす→問題を最小化する
  • 燃え尽きている→専門家の助けを借りる 燃え尽きていない→仕事のとらえ方を変える
  • 内発的動機付け:自律性、関係性、有能感

やること

  • 産業医・カウンセラーに頼るのは間違っていなそうなので、面談は継続する
  • 仕事に対する視点の転換→再構築→配置転換→再創造ができるか考えてみる
  • 仕事をやめるつもりになって、職務記述書を作ってみる